Filtruj wg
Filtruj według
Resetuj filtry

Data wydania

2014 rok - 2014 rok

Cena

11,00 zł - 12,00 zł

Czas dostawy

2 dni - 2 dni

Język

Wydawnictwo

Filtruj według

Zdrowie w pigułce Liczę...

Zdrowie w pigułce Liczę kalorie

Data wydania: 2014
Książka stanowi przydatne kompendium wiedzy dla osób, które chcą dbać o swoje zdrowie, kontrolując, co i w jakich ilościach jedzą. Pozwala wyliczyć zarówno własne zapotrzebowanie kaloryczne, jak i ilość kalorii realnie spalanych. Zawiera istotne informacje o wartościach odżywczych, o składnikach żywności, o zawartych w niej witaminach i innych substancjach, a także przydatne tabele kaloryczności podstawowych pokarmów. Nie pominięto też omówienia najczęściej spotykanych substancji potencjalnie szkodliwych, jak wszelkiego rodzaju chemiczne ulepszacze dodawane do żywności. Dzięki tej książce można optymalnie zaplanować zdrową i zrównoważoną dietę, uwzględniając zapotrzebowanie odżywcze zależne od płci, wieku i trybu życia. Odbiorcy: – osoby zainteresowane zdrowym
11,00 zł